40 Tips untuk Happy Kesehatan Life - WAJIB MEMBACA
& BERBAGI
kesehatan:
1. Minum banyak air.
2. Makan sarapan seperti raja, makan siang seperti
pangeran dan makan malam seperti pengemis.
3. Makan lebih banyak makanan yang tumbuh di pohon
dan tanaman, dan makan lebih sedikit makanan yang diproduksi di tanaman.
4. Hidup dengan 3 E - Energi, antusias, dan
empati.
5. Luangkan waktu untuk berdoa dan refleksi
6. Bermain game lebih.
7. Membaca lebih banyak buku daripada yang Anda
lakukan di tahun 2012.
8. Duduk diam selama setidaknya 10 menit setiap
hari.
9. Tidur selama 7 jam.
Kepribadian:
10. Ambil 10-30 menit berjalan kaki setiap hari -
dan sementara Anda berjalan, tersenyum.
11. Jangan bandingkan hidupmu dengan orang lain '.
Anda tidak tahu apa perjalanan mereka adalah semua tentang.
12. Jangan memiliki pikiran negatif atau hal-hal
yang tidak bisa mengendalikan. Sebaliknya, investasikan energi Anda pada saat
ini positif.
13. Jangan terlalu berlebihan, menjaga batas Anda.
14. Jangan mengambil sendiri terlalu serius, tidak
ada orang lain tidak.
15. Jangan buang energi yang berharga Anda pada
gosip.
16. Bermimpi lebih saat Anda terjaga.
17. Envy adalah buang-buang waktu. Anda sudah
memiliki semua yang Anda butuhkan.
18. Lupakan masalah masa lalu. Jangan mengingatkan
pasangan Anda dengan / nya kesalahannya di masa lalu. Itu akan merusak
kebahagiaan Anda saat ini.
19. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan
dengan membenci orang. Jangan membenci orang lain.
20. Berdamai dengan masa lalu Anda sehingga tidak
akan merusak masa sekarang.
21. Tidak ada yang bertanggung jawab atas
kebahagiaan Anda kecuali Anda.
22. Sadarilah bahwa hidup adalah sekolah dan Anda
berada di sini untuk belajar. Masalah hanyalah bagian dari kurikulum yang
muncul dan memudar seperti kelas aljabar tapi pelajaran yang Anda pelajari akan
berlangsung seumur hidup.
23. Tersenyum dan tertawa lebih banyak.
24. Anda tidak harus menang dalam setiap
perdebatan. Setuju untuk tidak setuju.
komunitas:
25. Sering menyebut keluarga Anda.
26. Setiap hari memberikan sesuatu yang baik
kepada orang lain.
27. Maafkan semua orang untuk segalanya.
28. Menghabiskan waktu dengan orang-orang di atas
usia 70 & di bawah usia 6.
29. Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang
tersenyum setiap hari.
30. Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda
adalah urusanmu.
31. Pekerjaan Anda tidak akan mengurus Anda ketika
Anda sakit. Keluarga dan teman-teman akan. Tetap berkomunikasi.
Life:
32. Melakukan hal yang benar.
33. Singkirkan segala sesuatu yang tidak berguna,
indah atau menyenangkan.
34. Pengampunan menyembuhkan segalanya.
35. Namun baik atau buruk situasi, itu akan
berubah.
36. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, bangun,
berdandan dan muncul.
37. Yang terbaik belum datang.
38. Ketika Anda terjaga hidup di pagi hari, jangan
bawa untuk diberikan - menganut kehidupan.
39. Batin yang paling Anda selalu bahagia. Jadi,
be happy.
Last but not least:
40. Nikmati HIDUP!
